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ChatGPT 電話認証: 手順、エラー、修正

OpenAI はすべてのアカウントに電話を要求するわけではなく、ルールは移行します。ここでは、チェックが表示されるタイミング、携帯電話番号で終了する方法、およびOpenAI がその番号を拒否した場合に何を変更するかについて説明します。

SmsWaysチームUpdated 23 Sep 2026 · 6 min read
キー付きのメッセージバブルを受信するスマートフォンの横にある光るプロセッサチップ。
このページでは
  1. 1OpenAI が電話番号を尋ねるタイミングと理由
  2. 2OpenAI が番号についてチェックする内容
  3. 3ChatGPT を SmsWays 番号で確認する方法
  4. 4国とネットワークの選択
  5. 5「すでに使用されています」「サポートされていません」などのエラー
  6. 6検証後もアクセスを維持する

OpenAI は電話認証をスピードバンプとして扱います。 ChatGPT のすべての会話と API 呼び出しには実際のコンピューティング能力が必要となるため、OpenAI には、新しいアカウントが何百ものアカウントを作成するスクリプトではなく、それぞれの新しいアカウントが個人に属していることを確認する十分な理由があります。あなたにとって問題は、個人番号がアカウントに関連付けられてしまうことです。代わりに仮想携帯電話番号を使用してコードを取得できます。このガイドでは、OpenAI がいつ要求するか、どの番号を受け入れるか、SmsWays 番号で確認する方法、およびそのエラーの意味について説明します。

OpenAI が電話番号を尋ねるタイミングと理由

OpenAI の要件は何度か変更されており、製品、地域、サインアップ方法によって異なる場合があるため、これをルールブックではなくマップとして扱ってください。この記事の執筆時点では、電話ステップは次の 3 つの場所に表示される傾向があります。

  • ChatGPT サインアップ。 多くの人は、電子メール アドレス、または Google、Microsoft または Apple アカウントでサインアップし、電話画面を一度も見たことがありません。地域や、OpenAI のシステムがサインアップをどのように行うかに応じて、質問される人もいます。
  • API プラットフォーム。 開発者側は、API キーを作成する前に検証済みの番号を要求することがよくあり、無料トライアル クレジットは歴史的にその番号に関連付けられてきました。
  • 虐待防止。 1 つのネットワークからの多数のサインアップや、自動化されているように見えるトラフィックなどの異常なアクティビティにより、これまで必要のなかったアカウントに対して電話による確認が行われることがあります。

一部の高度な API 機能では、組織に身分証明書の確認を要求する場合もあります。これは別のプロセスであり、電話番号が代わりになるわけではありません。

OpenAI が番号についてチェックする内容

OpenAI 電話番号認証は、ほとんどのアプリのチェックよりも厳格です。私たちの経験では、数字は次の 4 つのハードルをクリアする必要があります。

  1. 携帯電話番号です。 VoIP と固定電話番号は通常、完全に拒否されます。 VoIP 以外の数値と VoIP の数値 その理由を説明します。 SmsWays 番号は、キャリア ネットワーク上の携帯電話番号です。
  2. サポートされている国からのものです。 OpenAI のサービスはどこでも利用できるわけではなく、サポートされていない国の番号は通常拒否されます。
  3. 認証されていないアカウントが多すぎます。 OpenAI は、1 つの番号で確認できるアカウントの数を制限します。無料の公開 SMS サイトからの数字がめったに届かないのはそのためです。数え切れないほどの人が、あなたよりも前にそれらのサイトを試してきました ( を参照) 無料のSMS サイトと仮想番号の比較).
  4. 正しく入力されています。 フォームで選択した国は、国コードが重複したり、先頭に余分なゼロを付けたりせずに、その番号と一致する必要があります。

ChatGPT を SmsWays 番号で確認する方法

  1. まず、OpenAI の電話画面にアクセスします。 フォームで番号の入力を求められるまで、電子メールとプロフィールの手順を実行します。予約した番号はコードが届くまで 20 分間待機しますが、その時間は入力ではなくコードに費やされるはずです。
  2. を開きます ChatGPT 認証ページ OpenAI が利用可能な国、理想的には接続元の国を選択します。
  3. ネットワークを選択します。 それぞれに、ライブ価格、無料の番号の数、測定された配信率が 4 本のシグナル バーとして表示されます。最適なネットワークが事前に選択されています。 OpenAI の場合、バーに価格よりも大きな重みを与えます (次のセクションを参照)。
  4. 番号を予約してください。 価格は残高に保持され、SMS が到着した場合にのみ請求されます。
  5. OpenAIのフォームに番号を入力してください。 一致する国を選択し、残りの番号を貼り付けます。フォームでコードの受け取り方法 (テキスト メッセージや WhatsApp など) を選択できる場合は、テキスト メッセージを選択します。
  6. コードを入力してください。 OpenAI が送信してから数秒後に注文に表示され、抽出されてコピーの準備が整い、ページが自動的に更新されます。コードはすぐに期限切れになるため、すぐに入力してください。
  7. 2分経ってもコードがありませんか? キャンセルし、別のネットワークを選択し、OpenAI のフォームで番号を更新して、新しいコードをリクエストしてください。同じ番号の再送信ボタンを押すことが、レート制限への最速のルートです。

国とネットワークの選択

ChatGPT の仮想番号を選択する場合、最終的には 1 つの質問になります。OpenAI は今日この回線を受け入れますか?私たちの経験では、失敗の最も一般的な理由は配信ではありません。それは再利用です。ネットワークの番号が最近多くの OpenAI アカウントに使用されている場合、より多くのアカウントが拒否され、それがネットワークの配信率に現れる傾向があります。いくつかの経験則:

  • 多少値段が高くても、3 本か 4 本のバーをお勧めします。 バーは、コードが実際に到着した最近の注文を反映しています。厳格なアプリの場合、これはネットワーク上の番号がまだ受け入れられているということを示す最良の信号です。
  • 接続に一致するサポート対象国に滞在してください。 IP アドレスが指す国の番号は普通に見えます。不一致は必ずしも致命的であるわけではありませんが、摩擦が生じて何のメリットもありません。
  • 2回の失敗を経て次に進みます。 ネットワークが 2 回失敗した場合は、同じ国の別のネットワークを試してから、別のサポートされている国を試してください。同じルートを再試行しても結果が変わることはほとんどありません。
  • 最安ラインを追わないでください。 ワンタイム コードの費用は、拒否された番号が無駄になるのとほぼ同じで、とにかくコードが到着したときにのみ請求されます。

「すでに使用されています」「サポートされていません」などのエラー

OpenAI の表現は時々変わりますが、間違いはいくつかのグループに分類されます。

エラー(おおよそ)通常の原因何をすべきか
「この電話番号はすでに最大数のアカウントにリンクされています」または「すでに使用されています」この番号は、OpenAI が許可する数の OpenAI アカウントを認証しました新しい番号を取得するには別のネットワークを選択してください。同じものを再試行しないでください
「サポートされていない電話番号」または「無効な電話番号」VoIP または固定電話番号、サポートされていない国、またはフォーマット伝票国と形式を確認し、サポートされている国のモバイル ネットワークを選択してください
「リクエストが多すぎます」または待機リクエストアカウントまたは接続からのコード リクエストが多すぎます停止して待ってから、できれば数時間待ってから、もう一度試してください
エラーはありませんが、コードはありませんそのルートの遅延またはフィルタリング2分後にキャンセルしてネットワークを切り替えてください

4 つのケースすべてにおいて、SMS がその番号に到達しないため、何も請求されません。残高の保留は、キャンセルするか、20 分のウィンドウが終了すると自動的に解除されます。不足しているコードに関する詳細なチェックリストについては、次を参照してください。 SMS コードが届かない理由.

検証後もアクセスを維持する

ほとんどの場合、電話番号はその後のログイン要素にはなりません。電子メールとパスワードを使用して ChatGPT にサインインするか、Microsoft または Apple の Google を使用してサインインします。番号は 1 回限りのチェックでした。そのため、通常は 1 回限りの番号で十分です。アカウントを安定した状態に保つには:

  • 認証アプリを使用して多要素認証を有効にする ChatGPT のセキュリティ設定を変更し、提供されるリカバリ コードを安全な場所に保存します。
  • サインインに使用するアカウントを保護します。 Google でログインした場合、ChatGPT のアクセスは Google アカウントと同じくらい安全です。私たちのガイド Google アカウントの電話認証 カバーすることで、どの数値からも独立したものになります。
  • 再認証が必要な場合は、番号をレンタルしてください。 長期プロジェクト用に API 組織を設定している場合、または以前に OpenAI から再確認を求められた場合は、 レンタル番号 あなたのアカウント用に 7、14、または 30 日間予約され、送信されるすべての SMS を受け取ります。このような厳格なアプリの場合は、物理的な SIM またはプレミアム回線を選択してください。レンタルは自動的に更新されることはないため、番号を維持するには終了日より前に更新してください。

本物のアカウントごとに 1 つの番号を使用してください。無料トライアルを複数回使用したり、一時停止を回避したりすることは、OpenAI の規約と当社の規約に違反します。 利用規約.

次のステップ: を開きます ChatGPT 認証ページ、番号を予約する前に、4 極ネットワークでサポートされている国を選択し、OpenAI の電話画面を開いてください。

質問

ChatGPT にはまだ電話番号が必要ですか?

いつもではありません。この記事の執筆時点では、多くの人が電子メールまたは Google、Microsoft または Apple アカウントだけで ChatGPT にサインアップしていますが、API プラットフォームやフラグ付きサインアップでは番号を要求される可能性が高くなります。 OpenAI は時間の経過とともに変化しますので、実際に表示される画面に従ってください。

OpenAI 電話番号認証に仮想番号を使用できますか?

通常、それがサポートされている国の携帯電話番号であり、まだ多くのアカウントが認証されていない場合です。 OpenAI は引き続きどの番号も拒否できますが、SmsWays ではコードが到着した場合にのみ料金が請求されます。

OpenAI が私の電話番号はすでに使用されていると言ったのはなぜですか?

この番号は、OpenAI が許可する数の OpenAI アカウントがすでに認証されています。再試行しても役に立ちません。新しい番号を取得するには、別のネットワークまたは国を選択してください。

後でログインするときに同じ番号が必要ですか?

通常はそうではありません。電子メール、または Google、Microsoft または Apple を使用してサインインすると、その番号は 1 回限りのチェックでした。 OpenAI が再度尋ねてくると予想される場合は、7、14、または 30 日間番号をレンタルしてください。

ChatGPT ではどの国を選択すればよいですか?

OpenAI のサービスが利用できる場所、理想的には接続元の場所です。その国内では、最も安いネットワークではなく、最も強力な配信料金バーを持つネットワークを選択してください。

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